Remedios Naturales para combatir el resfriado

Remedios Naturales para combatir el resfriado

Remedios Naturales para combatir el resfriado

Estamos en una temporada del año donde el clima es muy cambiante. Acá en México por las mañanas amanece nublado o con el sol a su máximo esplendor, por la tarde sigue bajando la temperatura o sale un poco de sol ya casi para anochecer hay lluvias y chubascos todos estos cambios de clima afectan a nuestros hijos y muchas veces a nosotros mismos.

Es común que en esta temporada las enfermedades respiratorias se apoderen de casa y a los nenes les de moqueo, estornudos, congestión nasal, tos, dolor de garganta o cabeza, dolor muscular, poco apetito y hasta fiebre; que se pongan incómodos y de mal humor por el escurrimiento nasal y por no poder respirar bien por la noche.

 

 ¿Qué provoca el resfriado?

El resfriado común se adquiere por virus que se encuentran en pequeñas gotas invisibles suspendidas en el aire que respiramos o cosas contaminadas que tocamos.

 

¿Cómo se contagia?

Tu hijo puede pescar un resfriado inhalando las partículas de virus que se encuentran en el ambiente, diseminadas por el estornudo o tos de alguien contagiado. También se puede contagiar por el contacto directo con la piel de otra persona al saludarle de mano o beso, la saliva que se desprende después de un estornudo o tos trae consigo el virus y si esa persona se cubrió incorrectamente el estornudo con la mano es un foco de infección.

 

¿Cómo puedo evitar que mis hijos se contagien?

Es casi imposible que los niños no se contagien de un resfriado y más aún si tenemos más de uno en casa, seguramente acabara toda la familia con resfriado, pero puedes tomar algunas medidas preventivas que ayudarán antes que se propague a mi me han funcionado con buenos resultados.

Toma nota.

Usa cubre bocas, ¿Recuerdan la supuesta epidemia que vivos hace unos años? Si la influenza, donde conseguir un cubre bocas era casi imposible y costaban lo que hace unos días un kilo de huevo. Después de esa mala experiencia me quede con un bonche de cubre bocas y ahora cuando me resfrió los uso para retener los virus y evitar propagarlos por doquier. Es lo primero que hago cuando me siento resfriada y aunque es incómodo y molesto me ha dado excelentes resultados, sobretodo por que colecho y estoy en constante contacto con mi hija

Usa cubrebocas

Usa cubrebocas

Evita dar besos, esta para mi es la parte que más me cuesta trabajo por que besar a mi hija es una necesidad diaria, pero como te mencione en la parte inicial del post la saliva es uno de las principales medios de contagio o más bien dicho el principal

No compartir utensilios o comida, a mi me pasa que cuando estoy en la hora de la comida con mi hija de repente se le antoja tomar agua de mi vaso o probar algo que estoy comiendo y no se lo niego, pero estando resfriada sería como mandarla directo a la consulta con el pediatra. Evitar en lo posible compartir comida o vasos y cucharas ayudara mucho a parar el contagio

Lavarse las manos, las manos son otro medio de transmisión de virus y bacterias. No necesitas estar resfriado para llevar a la práctica esta recomendación, pero si estas resfriado toma aún más sentido pues sí estornudaste o tosiste y erróneamente te cubriste con la mano ahí traes los gérmenes. La forma correcta para cubrirte de un estornudo es con la parte interna del codo, así cubres nariz y boca, no lo olvides. También debes de lavarte las manos después de sonarte la nariz pues el escurrimiento nasal también contagia

Evitar estar cerca de fumadores o personas resfriadas, el humo que exhalan los fumadores también puede estar contaminado y es pésimo para los niños

Los resfriados son tan fáciles de propagar que sería conveniente que consideraras enviar o no a tus hijos a la escuela. Pues el salón sería el mejor lugar de propagación del virus.

Y a todo esto te preguntarás

¿Cuál es la alimentación o remedios naturales recomendados para reforzar las defensas de mi hijo y que el virus este menos tiempo alojado en casa?

 

Existen muchos remedios naturales que puedes poner en práctica y que ayudarán tanto en la alimentación y a reforzar el sistema inmunológico.

Estos remedios fueron resultado de una pequeña investigación que realice por algunos grupos y páginas en Internet. Son remedios compartidos por varias mamás a las cuales les han dado buenos resultado aunque nada esta comprobado científicamente. Son recomendados para bebés mayores y niños que ya están en etapa de alimentación complementaria. Te invito a probarlos, pero recuerda que cada niño y bebe es diferente y no siempre se obtienen los mismos resultados. Además también debes considerar si tu hijo presenta alergia a algunos alimentos.

 

Remedios Naturales

• Polen de abeja, disuelto en agua tibia con miel, para activar las defensas

• El tradicional caldo de pollo es sin duda uno de los mejores remedios, algunos investigadores aseguran que el caldo ayuda a controlar las células que provocan congestión

• Beber muchos líquidos como agua o jugos cítricos para ayudar a remplazar el líquido que se pierde con la fiebre o mucosidad

• Te de jengibre con miel y limón

Medicinal caldo de pollo para el resfriado.

Medicinal caldo de pollo para el resfriado.

• Colocar gotas de agua salina para aliviar la congestión nasal y cero antibiótico

• Es recomendable que hagan ejercicio o jueguen, al menos dentro de casa. Esto les ayuda a expulsar fácilmente los mocos por que les da sed y del cansancio duermen más lo que les ayuda a reforzar naturalmente defensas

• Para prevenir el resfriado unas gotitas de propóleo que es un antibiótico natural que obtienen las abejas de las yemas de los árboles y equinacea que es una planta que tiene la misma función natural con el zumo de guayabas endulzado con miel

• También recomienda poner en la mesita de noche rodajas de cebolla cabezona con azúcar y dejarla toda la noche, ya que es un antiséptico natural que limpia, descongestiona y ayuda a respirar mejor. Al otro día dar cucharaditas del jugo que se forma

• Ajo cocido o en infusión con limón y miel

• También puedes usar un humidificador de agua fría para aumentar la humedad ambiental

 

Si los síntomas de tu hijo duran más de una semana es recomendable acudir al médico u homeópata.

 

Nos comparte un consejo natural que te haya resultado!

 
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About Nayeli Herrera (Guía de Mamá)

Mamá bloguera desde marzo del 2012. Busco compaginar la "Crianza con Apego" a la vida convencional. Trabajo en casa & escribo sobre mis experiencias en Lactancia Materna, Colecho, Porteo, y Nutrición. Autora del ebook "El Desarrollo de la Inteligencia: Una Tarea de Amor".

Comments

  1. otra cosa mis estimadas es bueno orar a nuestro señor Jesucristo cuando miren q la situacion no mejora.

  2. Buen dia para ´todas, yo le he dado a mis hijas cuando estan con gripe o tos la leche cocida con oregano y canela. y en tres dias ya se les ve mejoria

  3. Daniela Campos says:

    Son remedios muy prácticos para acabar con el fastidioso resfriado, que con los cambios de temperatura están a la orden del día, al buscar algunas otras opciones y en http://www.1001consejos.com/remedios-para-el-resfriado encontré otros consejos para desaparecer los síntomas del resfriado o prevenirlo.

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  1. [...] mamas nos prevenimos con remedios naturales para combatir el resfriado y alimentos ricos en vitamina C (mandarinas, naranjas, guayabas) para reforzar las defensas de [...]

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